歌う＆泣く

私が落ち込んだ時にすることですが、落ち込んだ内容によっても違いますが、
１、歌う
２、泣く
の二つです。

１の「歌う」ですが、私はカラオケは好きではないので、この「歌う」は、
車の中で、大音量で音楽を聞きながら、大音量に負けないぐらい大きい声で歌う
です。スポーツをして、気分転換するのと似ているかもしれません。大声で歌うのは結構いい運動だと思います。（たぶん）

２の「泣く」ですが、私は俳優ではないので、泣こうと思っても、簡単には泣けません。ですから、絶対に泣けるようなドラマや映画を見て、ボロボロ泣きます。私は、普段からドラマや映画を見てよく泣くので、これは簡単です。泣くと、意外と気持ちがすっきりします。心の中のいやなことが、涙で外に出ていってしまうような気持ちになれます。

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